杭州市是一座美食之都,有许多美食可以代表这座城市的特色。其中,杭州名片制作美食是杭州的一种传统美食,也是许多游客来到杭州必尝的佳肴之一。下面是一份详细的杭州名片制作美食菜谱,供您参考。
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一、食材】
1.鲜嫩的龙井虾仁:250克
2. 嫩滑的猪肉末:100克
3. 油炸豆腐皮:2张
4. 葱姜蒜末:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 生抽:适量
8. 白胡椒粉:适量
9. 鸡精:适量
10. 淀粉:适量
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二、制作流程】
1.将龙井虾仁洗净,沥干备用。
2. 将猪肉末加入盐、生抽、白胡椒粉、鸡精、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 将油炸豆腐皮切成约1厘米厚的片。
4. 在热锅中倒入适量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
5. 放入腌制好的猪肉末煸炒至变色。
6. 加入料酒、盐、生抽、白胡椒粉、鸡精调味。
7. 放入豆腐皮片翻炒均匀。
8. 将炒好的豆腐皮移到碟子底部,将虾仁摆放在豆腐皮上面。
9. 用淀粉水勾芡,将菜肴翻炒均匀即可。
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三、适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和孕妇等人群。由于龙井虾仁和豆腐皮都富含营养,这道菜可以帮助消化、增强免疫力、保护心脏等作用。
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四、禁忌】
1.龙井虾仁和豆腐皮都比较油腻,因此胃功能较弱的人不宜过多食用。
2. 孕妇在食用这道菜之前一定要慎重,因为虾仁和鸡精都可能引起胎儿发育异常。
3. 这道菜中添加了葱姜蒜末,因此葱和姜的用量要适量,以免刺激肠胃。